Лучшая защита от гриппа – это профилактика

Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует, что регистрируемый в настоящее время сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ на территории края и города Ставрополя обусловлен активной сезонной циркуляцией респираторных вирусов (наблюдается ежегодно с января по март). Среди них вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции, короновирусы, риновирусы. Сложившаяся эпидситуация в крае при этом была прогнозируема – это обычный сезонный подъем. А учитывая высокий процент охвата населения края предсезонной иммунизацией против гриппа, заболеваемость ожидается средней интенсивности и продолжительности.

В настоящее время управлением Роспотребнадзора во взаимодействии с органами исполнительной власти края и города проводится комплекс профилактических и противоэпидемических мероприятий.

Чтобы не заболеть, медики обращают особое внимание на важность соблюдения мер профилактики заражения вирусами гриппа и ОРВИ:

1. Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта (салфетки, спреи и др.). Важно мыть руки после прихода с улицы, после посещения магазинов, торговых центров, при работе в офисе.

2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не ладонью.

3. Не трогайте руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

4. При посещении мест массового скопления населения рекомендуется использовать медицинские маски для защиты органов дыхания.

5. При чистке и регулярной дезинфекции поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляется и уничтожается вирус.

6. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее одного метра от больных.

7. Избегайте поездок в общественном транспорте и посещение многолюдных мест.

8. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

9. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок заболели, вызовите врача на дом.

10. Категорически нельзя заниматься самолечением. Самолечение опасно развитием тяжелых осложнений.