Плохой сон негативно влияет на пищеварительную систему
.наука и технология
Ученые из Португалии пришли к выводу, что работа кишечника напрямую зависит от биологических часов организма.
Как сообщает «Naked Science», со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале «Nature», работа клеток в нашем организме синхронизирована с работой генов, которые обладают «чувством времени», что позволяет им регулировать работу циркадных ритмов, то есть изменение биологических процессов, в зависимости от времени суток.
Исследователи заявили, что изменение в работе клеточных часов вызывает сбои в работе кишечника — нарушается всасывание липидов, что может привести к воспалению кишечного барьера и накоплению жиров.
По словам автора исследования, генерация клеток происходит во время бодрствования, а когда человек ложится спать, они направляются в кишечник, заживляя микрофлору, и запускают процесс регенерации эпителия. При слишком продолжительном бодрствовании процесс нарушается, что может привести к негативным последствиям.
