Здоровье на тарелке

14 октября для младших школьников из Центра внешкольной работы Промышленного района в городской библиотеке № 8 провели час здоровья под названием «Здоровье на тарелке».

Библиотекарь рассказала юным читателям, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо правильно питаться, то есть получать необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также о микроэлементах и витаминах, о ягодах и фруктах, без которых человек тоже не может обойтись. Ребята представили книги М. Лиф «Быть здоровым – нескучно!», М. Ильинской «Детям про глазки», О. Епифановой «Детям про зубки» об интересных фактах о здоровье, о правилах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы быть здоровыми. Затем перешли к конкурсам, играм и соревнованиям. Начались веселые старты, конечно же, с зарядки, а потом проверяли дыхание, соревновались в меткости, ловкости. Дети отгадывали загадки о предметах личной гигиены, вспоминали пословицы о чистоте. В конце мероприятия никто не усомнился в том, что здоровое и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми, здоровыми и жизнерадостными.

Ю. В. Косьмина.