Да, это непросто. А кто сказал, что жизнь – простая штука?

Василий Скакун

Нет человека на всем Белом Свете, который не хотел бы достичь некоего совершенства в любом из выбранных им направлений. Мы так устроены: что-то изнутри, особенно в молодости, да и не только, подталкивает нас разобраться в каком-либо деле и быть там достойной фигурой, заслуживающей уважения. Тем более что чем выше статус, тем выше и зарплата. И многие из нас находят себя в том самом избранном деле. И ведь интересно, что каждый как бы интуитивно выбирает ту профессию, которая именно в тебе и способна развивать навыки, познания, трудолюбие, настойчивость и т. п.

Я одно время был членом некой краевой комиссии по помилованию (сам не знаю, как попал туда), и потому с определенной периодичностью посещал места заключения (тюрьму), где принимал обращения осужденных и по мере возможности помогал им. Один из них после выхода на свободу до сих пор проживает с семьей в нашем общежитии. Так вот, все они в один голос просили, чтобы им дали хоть какую-то возможность трудиться, любую – там не до выбора. Ибо их на целый день выдворяют из помещения для сна, и они, бедолаги, слоняются по ограниченной территории, мучаясь от собственного безделья. Мы, члены той комиссии, неоднократно обращались к руководству учреждения с просьбой найти им возможность трудоустройства. Но это оказалось неразрешимой проблемой, так как не было своего производства. А под охраной везти куда-то, на рабочем месте за ними следить, затем возвращать на обед и снова обратно – сплошная морока. Так пусть мучаются еще одним способом осознания, что ты находишься в исправительном учреждении.

Но, с другой стороны, абсолютное большинство людей, трудящихся в любых сферах народного хозяйства, если у них утерян энтузиазм к тому делу, которым они занимаются, ощущают это каторгой. Они постоянно посматривают на часы, и день у них тянется неимоверно долго, как у тех зеков. И всю неделю они ждут пятницы как манны небесной, ведь за ней два выходных дня. И потому, чтобы не потерять себя, необходимо буквально заставлять себя делать на отлично свою работу. И тогда она станет для тебя приятной.

И еще один аспект наших взаимоотношений с жизнью – это сохранение здоровья. Все люди знают, что при определенных физических нагрузках можно надолго сохранить двигательную активность своего тела. И многие с нескрываемым энтузиазмом брались за утреннюю зарядку, пробежки, скандинавскую ходьбу и т. д. Но надо честно признаться: те, которые полагали, что эта увлеченность на всю жизнь, ведь ощущаешь и прилив сил, и приток внутренней активности, на самом деле ошибались.

Кого-то хватило на пару недель, кого-то на месяц – вот и все. И остаются только сладкие воспоминания – вот были времена. За любыми нашими увлечениями (если они положительной направленности) пристально наблюдает лень, и, как только проходит первоначальная эйфория, она, выждав этот момент, включает свою агрессивную деятельность по прекращению этой увлеченности. И абсолютное большинство со вздохом уныния подчиняются ей. Надо знать, что ее (лени) роль в нашей жизни совсем иная, чем думаем мы. Это на самом-то деле способ тренировки своей силы воли и Духа через сопротивление ее посылам. Сами по себе, сидя без работы, эти качества не могут поднимать свой статус, столь необходимый для нашей жизни.

Так вот, все в нашей жизни начинается с самодисциплины. И этому нас никто со стороны научить не может. Это качество опять-таки надобно развивать и совершенствовать каждому в себе.

И все начинается с режима – вставать всегда непременно в одно и то же время, если трудно, то – по будильнику, ибо всяко бывает: бессонница и т.п. Но вставать обязан вовремя. И, заготовив для себя некий комплекс различных упражнений, в определенной последовательности выполнять их. Все дело в том, что там, внутри, за нами следит еще одна недобрая служба. Как только мы утрачиваем двигательную нагрузку (особенно в пожилом возрасте), тут же суставы и позвоночник набиваются солями. И тогда все время хочется лежать, ничего не делать и т. п. И это тоже специальный проект, заставляющий нас трудиться над собой. Не хочешь – ну что ж, будь немощным, бери палочку и т. д. И потому-то присутствует такой посыл – работа строит орган.

Так вот, на любых этапах нашей жизни главным сдерживающим фактором против многих хитростей, следящих за нами изнутри, является самодисциплина. Войдите под ее крыло, а она, в свою очередь, будет вести вас по праведному пути. Да, это непросто. А кто сказал, что жизнь – простая штука?

https://pravda-nn.ru/blogers/kollektsiya-sovetskih-plakatov-propagandiruyushhih-sport-i-zdorovyj-obraz-zhizni/

Василий Скакун, Академия здоровья Василия Скакуна, здоровье, спорт, грани бытия