В Ставрополе на Комсомольском пруду провели первую открытую тренировку по воркауту
В Ставрополе 22 июля состоялась первая открытая тренировка школы «Оффбитс» по воркауту, принять участие в которой смогли все желающие, сообщают в пресс-службе администрации города.
Занятия по воркауту прошли в рамках проекта «Сильное поколение», в рамках которого, ребята из "Оффбитс" пропагандируют здоровый образ жизни, помогают ставропольцам освоить новые виды спорта.
В тренировке приняли участие более 20 человек. Двухчасовые занятия на открытой площадке провели тренеры школы «Оффбитс» - Александр Филатов и Елизавета Ефимова. Они рассказали начинающим, что представляет собой этот достаточно молодой вид спорта и показали базовые элементы. После чего более опытные спортсмены сдавали нормативы на получение 1 и 2 разрядов.
Теперь тренировки по воркауту станут регулярными и будут проходить на Комсомольском пруду каждую неделю по средам и пятницам.