О том, как справляться с этим «побочным эффектом» праздничного застолья, рассказали утром 1 января в социальных сетях минздрава Ставропольского края.
По словам специалистов, употребление жирной еды одновременно с распитием алкогольных напитков только замедлит всасывание этилового спирта, но его негативное влияние на здоровье останется. Помимо этого жирная пища сама по себе несёт дополнительную нагрузку на систему пищеварения.
- При похмелье важно пить достаточное количество воды. Это поможет восстановить уровень жидкости в организме, - обращают внимание в ведомстве. - Ограничьте рацион легкой пищей, например овсянкой, а имбирный чай поможет при тошноте и улучшит общее самочувствие.
Кроме того, ставропольцам настоятельно рекомендуют избегать повторного употребления алкоголя. В этом случае сначала, действительно, человек может почувствовать себя лучше, но это лишь кратковременное событие, новая доза спиртного нанесет еще больший ущерб здоровью.
Читайте также:
Нетрезвых водителей ловили в новогоднюю ночь автоинспекторы региона.
