Публикации по тегу: здоровый образ жизни

Время не хочет поджидать двоечников жизни, оно прямолинейно движется вперед

Как-то я прочитал изречение просветленного человека, обращение к своему духовному сердцу: «Я так сожалею, что заставил тебя ждать результатов усовершенствования своей жизни, для того чтобы ты могло дать мне гордо свою награду – понимание ее смысла».

На каждом из занятий большой йоги со множеством людей мы обычно затрагиваем какую-нибудь житейскую тему и пытаемся раскрыть ее основу. Естественно, не обошли вниманием вопрос ссор и прощения.

Недавно мы открыли в г. Черкесске филиал своей Ставропольской академии здоровья. Инициаторы на базе школы в республике организовали настоящий праздник здоровья. Еще бы! Здесь три спортивных зала и плавательный бассейн, и везде полно детворы. А в заключение этого торжества школьный хор спел песню «Мы – дети Солнца» на слова и музыку Ю. Забелло.

Конкурс проводится в рамках государственной программы «Спорт России» при поддержке Министерства спорта РФ.

Быть может, Судьба – это некая контурная карта нашей жизни, то есть общие принципы и направления возможных выборов ситуаций и способов их реализации. А мы с вами своими поступками раскрашиваем эту контурную карту своей жизни...

В одной из публикаций врач по медицинской профилактике Маргарита Жукова рассказала, как часто необходимо посещать врачей:

Молодому поколению не знаком этот вопрос – кто тут крайний? А те, кто прошел советские будни, помнит, что, подходя к магазину любого профиля и видя там столпотворение людей, первым задавали вопрос: «А кто тут крайний?», и уж затем: «А что тут дают?».

Лучший способ убеждения – это проверка на личном опыте. Ищите тех людей, которым вы могли бы оказать какую-либо поддержку: психологическую, материальную. И чем чаще будете использовать этот прием, тем здоровее будете ощущать себя.

Недавно мы познакомились с последними исследованиями ученых-кардиологов, которые установили, что сердце – это не только насос, направляющий венозную кровь в лёгкие, где происходит насыщение кислородом, а затем ко всем органам и тканям. Оно хранит в своей памяти информацию о работе внутренних органов, и при необходимости способно оказывать помощь тем, которые в ней нуждаются. То есть это своеобразная клиника – вот как мудро Бог сотворил человеческое тело.

Это не только возможность объективно оценить физическую форму, но и шанс развивать здоровый образ жизни, укреплять здоровье и повышать работоспособность.